דלג לתוכן
inner
משהו גדול קרה. לא חייבים לעבור את זה לבד
אנשים שעוברים את אותו הדבר - אובדן, גירושים, פיטורים, מחלה, מילואים - לשיחה, למפגש ולתמיכה הדדית. לא טיפול, לא ייעוץ. אנשים.
עובר/ת עליי...
לבחור
חינם. לגילאי 18 ומעלה. בלי שם מלא ובלי תמונה חובה.
מטפל/ת? הצטרפות לאינדקס המטפלים »
מה יש כאן
לא טיפול. אנשים, וכמה כלים שעוזרים להם להיפגש
מי שעובר את אותו הדבר
התאמה לפי מה שעובר עליכם, השלב, הזמן, האזור והגיל. אתם קובעים את המסננים, ורק מי שעומד בהם מוצג לכם.
להתחיל ←
חדרי שיחה פתוחים
לא רוצים לחכות להתאמה? נכנסים לחדר ומדברים: חדר לכל משבר, "נשים משתפות" ו"גברים משתפים". עם כינוי, בלי קישורים ובלי טלפונים.
לחדרים ←
מפגשים, פנים אל פנים או בווידאו
קפה של שניים, או מעגל שיחה שבועי באזור שלכם. חדר וידאו מובנה בלחיצה, בלי התקנה ובלי חשבון.
על המפגשים ←
שיחה רק בהסכמה
בלי לייקים ובלי הפתעות. שיחה נפתחת רק כששני הצדדים רוצים, ובהודעות הראשונות אין קישורים ואין טלפונים.
איך שומרים עליכם ←
מטפלים מאומתים, בלי דירוגים
כשצריך יותר מעמית: אינדקס של אנשי מקצוע עם רישיון שנבדק. פרטים עובדתיים בלבד, בלי עמלות ובלי המלצות.
לאינדקס ←
פינת הנצחה והסיפור שלי
למי שאיבד: פינת הנצחה עם תמונות, מילים וספר מנחמים. לכל השאר: מקום אחד לספר, במילים שלך, מה קרה ואיפה את/ה בזה.
ליצור פינת הנצחה ←
איך זה עובד
למצוא מי שמבין
1
מספרים מה עובר עליכם
כינוי, לא שם. סוג המשבר, ואם רוצים - השלב, כמה זמן, ואיזור. כל השאר רשות.
2
רואים מי עובר את אותו הדבר
"מי מבין": אנשים לפי מה שבחרתם, עם כמה מילים משלהם. אתם קובעים את המסננים.
3
מבקשים שיחה, והיא נפתחת רק בהסכמה
שולחים בקשה עם משפט. אם הצד השני מאשר - נפתחת שיחה. בלי קישורים ובלי טלפונים בהתחלה.
להתחיל
1
נכנסים לחדר
חדר לכל משבר, "לילה לבן", ו"נשים משתפות" / "גברים משתפים".
2
כותבים, או רק קוראים
כל מי שבחדר רואה. הכינוי מוצג, לא השם. אפשר למחוק מה שכתבתם, ולדווח על מישהו אחר.
3
ממשיכים לשיחה אישית, אם רוצים
מצאתם מישהו? לוחצים על הכינוי, מבקשים שיחה, וממשיכים בפרטי - רק אם שניכם רוצים.
לחדרים
1
מוצאים או פותחים מפגש
מעגל שיחה שבועי באזור שלכם, או קפה של שניים מתוך שיחה. גם שניים-שלושה אנשים זה מפגש.
2
מצטרפים
רואים מי המארח/ת, כמה מקומות נשארו, ואיפה. מפגש ראשון - תמיד במקום ציבורי.
3
נפגשים, פנים אל פנים או בווידאו
חדר וידאו מובנה בלחיצה, בלי התקנה ובלי חשבון. ואפשר לעזוב ולדווח בכל רגע.
למפגשים
1
פותחים פינה בדקה
שם, תאריך, תמונה אם יש. כמה מילים. תאריכים לפי הלוח העברי מתמלאים לבד.
2
שולחים קישור למי שרוצים
כל מי שמקבל אותו כותב ניחום או זיכרון בלי הרשמה, ואתם מאשרים מה מופיע.
3
הפינה נשארת, ומתעדכנת
תמונות, מכתבים של ילדים, ספר זיכרון להורדה, והתאריכים לפי הלוח העברי.
ליצור פינת הנצחה
שאלות נפוצות
כל מה שרצית לדעת על inner
1
צריך לדבר עם מישהו שמבין. אפשר כאן?
כן. ב"מי מבין" מוצאים אנשים שעוברים את אותו הדבר - אובדן, גירושים, פיטורים, קרוב חולה, מחלה, מילואים, התמודדות נפשית - ושולחים בקשה לשיחה; היא נפתחת כששניכם רוצים. מי שלא רוצה לחכות נכנס לחדר שיחה פתוח ומדבר עכשיו. אלה אנשים, לא אנשי מקצוע; כשקשה מאוד, קווי הסיוע מופיעים בכל מסך.
2
איפה מוצאים קבוצת תמיכה?
ב-inner יש שלוש דרכים, בחינם: חדרי שיחה פתוחים לכל משבר, שנכנסים אליהם עכשיו; מפגשים שחברים פותחים - מעגל שיחה שבועי או קבוצה קטנה, לפי אזור, פנים אל פנים או בווידאו בלי התקנה; ו"מי מבין" לשיחה אחד על אחד. אין מנחה מקצועי. לקבוצות מונחות על ידי אנשי מקצוע - העמותות והגופים בכתובות השימושיות.
3
מה זה inner, ומה זה לא?
inner מחברת בין אנשים שעוברים את אותו משבר חיים - אובדן, פרידה וגירושים, פיטורים, קרוב שחולה, מחלה, מלחמה ומילואים, התמודדות נפשית - לשיחה, למפגש ולתמיכה הדדית. זו תמיכת עמיתים: אנשים, לא מטפלים. inner אינה שירות טיפולי ואינה ייעוץ, ואין בה שום רכיב שמדבר איתכם במקום אדם.
4
מה זו תמיכת עמיתים?
תמיכה של מי שעבר או עובר את אותו הדבר. לא עצות מקצועיות ולא טיפול, אלא שיחה עם אדם שלא צריך להסביר לו. מחקרים על קבוצות תמיכה מראים שעצם המפגש עם מי שמבין מקל על בדידות - וזה מה ש-inner עושה: מחברת. כשצריך יותר מזה, האינדקס מפנה לאנשי מקצוע.
5
אפשר לדבר עם מישהו באופן אנונימי?
כמעט. כדי להיכנס צריך אימייל, אבל אף אחד לא רואה אותו. אחרים רואים כינוי שבחרתם, טווח גילים, אזור ומה שבחרתם לשתף - בלי שם, בלי תמונה אם לא רוצים, ובלי קישור לרשתות חברתיות. אפשר למחוק את החשבון לצמיתות בלחיצה.
6
כמה זה עולה?
חינם. לגילאי 18 ומעלה. המודל של inner הוא ארגוני - קופות חולים, מעסיקים ועמותות שמפעילים אותה לאנשים שלהם - ולא תשלום מהמשתמשים.
7
מה קורה אם קשה לי באמת, עכשיו?
בכל מסך יש קווי סיוע מקצועיים: ער"ן 1201, סה"ר, ומד"א 101. הודעות עם סימני מצוקה מציפות אותם מיד. inner מחברת בין אנשים ומפנה לאנשי מקצוע - היא לא תחליף להם.
יש שאלה נוספת?
צרו קשר
או
לכל השאלות והתשובות